TO BECOME ALIVE - LIVING BY CHOICE FROM INSIDE OUT
יש רגע בחיים שבו אנחנו מרגישות כבויות,
שהכול "רק בסדר",
אבל בפנים משהו חסר.
לא דרמה, לא משבר - פשוט שקט של ריקנות.
את קמה בבוקר, עושה מה שצריך, אפילו מצליחה,
אבל עמוק בפנים שואלת:
"זה כל מה שיש? האם אני חיה את החיים שאני באמת רוצה?"
אני מכירה את הרגע הזה.
זה הרגע שמבקש שינוי - שמבקש להתחבר למי שאת רוצה להיות. לעדכן גרסה.
בתכנית הליווי "לחיות מתוך בחירה
נצא למסע שבו תתחברי לעצמך מחדש, תבני הרגלי שפע ומודעות,
תגלי את הייעוד והמשמעות שלך,
תחיי מתוך בחירה מודעת ולא מאוטומט.
נסיר מחסומים שמעקבים אותך,
ניצור שיטת עבודה להצלחה, הרגלים ועקביות
ולבסוף נסגור את התהליך דרך הנראות שלך - עם תהליך סטיילינג כולל
כדי שתראי לעולם (ולעצמך) את מי שהפכת להיות.
מבנה התכנית
לחיות מתוך בחירה היא תכנית ליווי אישית בת 14 מפגשים
שמחברת בין התפתחות פנימית עמוקה, מציאת משמעות והגשמה לבין ביטוי חיצוני שלם.
2/ מה אני רוצה?
נתחיל להבין וליצור את החיים שאת באמת רוצה.
נחקור את הזהות הנוכחית שלך לעומת הזהות שאת רוצה ליצור.
ננסח יחד חזון חיים שמרגיש אפשרי, אמיתי ומרגש.
4/ שחרור ויצירת אמונות חדשות
נלמד ליצור אמונות חדשות מאפשרות שישרתו אותנו.
ננקה השפעות חיצוניות ואמונות מגבילות.
נתחיל תהליך של שחרור עמוק ותחושת כוח מחודשת.
6/ לחיות בשפע ובשביעות רצון
נלמד לזהות הצלחות קטנות ולחגוג אותן.
נלמד לתרגל הודיה, ולהכיר בטוב הקיים.
נתחבר אל 'האני העליון' שלך. את תודעת האהבה.
8/ מציאת הייעוד
נגלה את ה'למה' שלך, את הייעוד שבאת להגשים -
נחבר בין מה שאת אוהבת, במה את טובה, למה שהעולם צריך ומה שתוכלי להתפרנס ממנו.
10/ ביטחון עצמי חדש
נבנה ביטחון פנימי שיתן לך שקט, וחיבור עצמך.
נלמד להנות ממה שקיים, ולחיות לפי מצפן הערכים שלך.
נעבוד על בחירה מודעת כאמונה שורשית וככלי הבריאה שלך.
12/ תרגום חזון לפעולה
נאמן את תחושת המסוגלות וההצלחה.
נלמד ליצור שיפור קטן מתמשך שמייצר אימפקט גדול.
נגדיר יחד מטרה ל־90 הימים הקרובים וניצור תכנית פעולה.
14 / מפגש קניות - חגיגה של האני החדשה
נצא יחד לקניות, לחגיגה אמיתית של האני החדשה שלך.
לא עוד רכישות מתוך חוסר או בלבול, אלא מתוך בהירות,
אהבה וביטחון. כשאת שלמה, בטוחה, ושמחה בעצמך.
1/ מי אני היום?
נמפה את תחומי החיים - איפה את היום בכל תחומי החיים.
נזהה היכן יש חוסר איזון ומה דורש תשומת לב אמיתית.
נזהה ערכים, רצונות, תשוקות וצרכים שלא קיבלו מקום.
3 / זיהוי חסמים ואמונות מגבילות
נזהה את הקול בראש המעקב אותך- הפחדים, הביקורת, הדפוסים, האמונות שהשתרשו בלי ששמנו לב.
נלמד לזהות אותם, לייצר שפה פנימית חדשה, ולשחרר אותם.
5/ משיכת שפע
נבין מהי תודעת שפע ואיך היא פועלת.
נלמד למשוך אלינו שפע, במספר תרגילים ושיטות.
נלמד להעלות תדר ואנרגיה כדי להיות במימוש מקסימלי.
7/ איפה אני זורחת?
נחקור אחורה את רגעי ההשראה וההשפעה שלך על אחרים. נגלה במה את טובה, אילו כשרונות יש לך לתת לעולם.
נגדיר מה את אוהבת לעשות ונתחבר לתשוקות שלך.
9/ לחיות ללא Fomo
נשתיק את הדחף שגורם לתחושת פומו ופספוס מדומיין.
נלמד להפוך קנאה לשאיפה, לרצון.
נתרגל דיטוקס רשתות וקניות אימפולסיביות.
11/ בניית הרגלים שמובילים לתוצאות
נמפה את רמות האנרגיה שלך, ונתכנן את החיים בהתאם.
ניצור שגרת בוקר שמכוונת אותך לאנרגיה גבוהה ומיקוד.
נלמד לעצב את הסביבה לשיפור והצלחה.
13/ התאמת סטיילינג - איך אני רוצה להיראות?
במפגש הסטיילינג נבחן מי ואיך את רוצה להיראות.
נבדוק יחד מה מתאים למבנה הגוף שלך, לסגנון שלך ולחיים שאת רוצה לחיות. ננקה את מה שכבר לא מתאים יותר.
הליווי נמשך 3-6 חודשים (בהתאם לקצב האישי שלך)
מפגש אחד לשבוע (אונליין / פרונטלי)
בכל מפגש נעבוד על רבדים שונים.
נלמד ונגיע לתובנות, נעשה תרגילים מעשיים שמובילים לתוצאות.
עם ליווי אישי דינמי שרואה אותך ומה שאת צריכה.
לאחר כל מפגש תקבלי סיכום אישי, הנחיות לתרגול והטמעה
איך זה עובד בפועל?
את את רוצה לעצמך יותר
אם את מרגישה שהגיע הזמן להפסיק לחיות על אוטומט,
ולהתחיל לבחור את החיים שלך - במודעות, באומץ, ובאהבה.
אם את קמה בבוקר עם תחושת ריקנות
שכביכול יש הכול, אבל בפנים משהו חסר, יש ריק שמבקש יותר.
יותר משמעות, יותר שמחה, יותר הגשמה וחיבור לעצמך.
אם את חיה בתחושת פספוס
משווה את חייך לאחרים, וחשה שאת לא מספיקה או לא במקום שבו “כבר היית אמורה להיות”.
שואלת את עצמך לאן נעלמה ההתלהבות של פעם, ומה באמת גורם לך להרגיש חיה.
מרגישה עייפות רגשית ממרוץ החיים
רוצה לשבור דפוסים ישנים של פחד, ספק, דחיינות או רצון לרצות.
לחיות מתוך בהירות, ביטחון ואמונה בעצמך.
אם את רוצה ליצור חיים של שפע אושר וביטחון
ללמוד לזמן את החיים שאת רוצה
ולבנות הרגלים יומיומיים של שפע, שמחה ואהבה עצמית.
אם את מרגישה שעכשיו תורך
אם את מרגישה שהגיע הזמן לקחת בעלות על חייך -
לא לחכות שהמציאות תשתנה, אלא להיות השינוי בעצמך.
התכנית מתאימה לכל מי שמוכן להפסיק "לזרום עם החיים"
ולהתחיל לבחור איך הם ייראו.
הוא מתאים לך אם את מוכנה לצאת למסע כן, מעמיק ומעשי
שיחבר בין העולם הפנימי שלך לבין החיים שבחוץ
בין מחשבות ורגשות, לבין עשייה ותוצאות.
למי זה מתאים?
אם את מרגישה שהגיע הזמן שלך לחיות אחרת,
לשחרר את העומס, ההשוואות והפחדים,
וליצור לעצמך חיים מלאים באמת,
אני מזמינה אותך למסע אישי שבו תחזרי לעצמך,
תגלי מחדש מי את,
ותתחילי להאיר מבפנים ומבחוץ.