Tamar Ziv

רובנו שואלים את עצמנו מה אנחנו רוצים לעשות בחיים, יושבים, חושבים, ולא מגיעים לתשובה. הראש פשוט מגלגל את מה שכבר יש בו. במאמר הזה אני מציעה דרך אחרת, לגלות את הכיוון דרך התנסויות קטנות ולא מחייבות, כמו משחק. כל בדיקה כזאת מלמדת אתכם משהו על עצמכם, גם כשמתברר שזה לא בשבילכם, וצעד אחרי צעד הערפל מתבהר. עם דוגמאות מעשיות, סיפור אמיתי מתוך ליווי, והדרך להתחיל כבר השבוע.

איך מתחילים שינוי בחיים - להתחיל לזוז מהמקום שבו את נמצאת למקום שבו את רוצה להיות אחת השאלות הנפוצות ביותר בעולם ההתפתחות האישית היא לא "איך להצליח?" אלא דווקא: "איך מתחילים?" איך מתחילים שינוי כשמרגישים תקועים? איך מתחילים כשאין ודאות? כשאין אנרגיה? כשיש פחד? כשכבר ניסית בעבר ולא הצלחת להתמיד? רוב האנשים חושבים ששינוי מתחיל ממוטיבציה גדולה, מהחלטה דרמטית או מתחושת ביטחון מוחלטת. אבל בפועל, שינוי אמיתי מתחיל הרבה לפני התוצאה החיצונית, הוא מתחיל ברגע פנימי קטן שבו האדם מפסיק לחכות שהחיים...

לצאת מהמטריקס: איך מפסיקים לחיות על אוטומט ומתחילים לחיות חיים של בחירה